リラクゼーション法～ウォーキングと呼吸法

世の中ストレスが溜まることっていっぱいありますよね。満員電車、人間関係、多忙な仕事、子育てのこと、家事のこと、数え切れないほどです。でも、どんなストレスにも対抗できるリラクゼーション法を知っていればこっちのものです。
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参考リンク

  • MapSite Japan with Photo Walking Record
  • ブランドまっぷ
  • すーじーさんのプロフィール

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